保護(hù)寶寶視力 糾正六大不良習(xí)慣【易視界】

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不良習(xí)慣1：和寶寶玩耍前沒有洗手在年幼的寶寶眼睛被感染的案例中，幾乎都是因為家長沒有將手清洗干凈，和寶寶玩耍時，通過手的碰觸或擁抱，才使寶寶的眼睛遭到細(xì)菌感染，出現(xiàn)這樣那樣的眼疾。

不良習(xí)慣2：長時間盯著屏幕由于現(xiàn)在家庭中電視、影碟機(jī)、計算機(jī)等內(nèi)容豐富又有趣，寶寶們都很喜歡，如果長時間盯著屏幕看，容易讓寶寶的視神經(jīng)疲倦，進(jìn)而影響寶寶視力的發(fā)展。

不良習(xí)慣3：經(jīng)常給寶寶拍照鎂光燈一瞬間的強(qiáng)烈刺激連大人都受不了，對嬰幼兒的傷害就更大，而且這種傷害會直達(dá)視網(wǎng)膜。

不良習(xí)慣4：讓幼兒經(jīng)常接受強(qiáng)光的刺激冬天開著浴霸給嬰幼兒洗澡，浴霸強(qiáng)烈的燈光刺激會給寶寶的視力發(fā)育帶來不好的影響。另外給寶寶曬太陽時，陽光中的藍(lán)光會直接接觸寶寶的視網(wǎng)膜，對眼睛傷害很大。

不良習(xí)慣5：開著燈給寶寶睡覺讓寶寶在燈光下睡覺不但影響網(wǎng)狀激活系統(tǒng)，致使睡眠時間縮短，睡眠變淺易于驚醒，而且極易造成視網(wǎng)膜的損害，影響其視力的正常發(fā)育，日后容易形成近視眼。

不良習(xí)慣6：孩子偏食挑食挑食的寶寶容易使眼睛生長所需要的營養(yǎng)供給不足，出現(xiàn)各種眼部疾患。眼部保健，除了注意用眼衛(wèi)生外，還要培養(yǎng)寶寶合理的飲食習(xí)慣，講究均衡營養(yǎng)，多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物。

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