易視界分享改善兒童弱視的小食譜

1.豬肝雞蛋湯：豬肝100克切片，加水適量，用小火煮湯.煮熟后打入雞蛋二個，加少許豆鼓、香蔥、食鹽調(diào)味.經(jīng)常食用，可治營養(yǎng)性弱視、遠視、夜盲等癥。

2.杞地二花明目散：枸杞子200克，熟地200克，菊花150克，槐花100克.將上述四味藥烘干，研為細末，裝瓶備用.每日2次，每次3克，空腹服用.功用清肝明目.適用于肝腎陰虛所致的目赤腫痛、視力下降、眼花等癥。

3.枸杞酒：干枸杞子200克，白酒300毫升.將枸杞子洗凈，瀝去水分，剪碎后放入細口瓶內(nèi)，加入白酒，密封瓶口.每日振搖1次，浸泡7天以上.飲完后可加酒再浸泡1次.最后可將酒泡過的枸杞子拌白糖食用.每日10--20毫升，晚餐或睡前飲用.功用滋養(yǎng)肝腎.適用于肝腎陰虛所致的目暗、目澀、視弱、迎風(fēng)流淚等。

4.枸杞豬肝湯：豬肝100--200克切片，枸杞子30克共煮湯，煮半小時后加適量食鹽調(diào)味食用，有滋補肝腎作用.適用于肝腎虛頭暈，視力欠佳，迎風(fēng)流淚。

5.紅杞蒸雞：雞肉200--400克，枸杞子20--50克，加適量油鹽、水，隔水蒸熟食用.有滋補肝腎，生精明目作用.適用于頭暈眼花，視力減退，腎虛腰疼，神經(jīng)衰弱等癥。